眼精疲労による頭痛らしい

先月の中旬くらいから悩まされているのが頭痛です。

これまでの人生で頭痛に悩んだことなんかなくて、はじめて頭痛に苦しむ人の気持ちがわかりました。

夜寝るときになるとズキズキと痛みはじめ、もう寝ていられません。

とりあえず頭痛薬を飲んでごまかしていましたが、真剣に対策を考え始めました。

考えられるのは肩と首のコリですが、そんなにこっている感じはなく、たしかに長男と妻にグリグリとやってもらうと頭痛は弱まりますが、そこが原因ではないという感じです。

頭痛と同時にジンジンと痛むのが目の奥なので、眼精疲労かもしれないと思いました。

ドラッグストアに行って薬を物色していたところ、薬剤師が話しかけてきたので、症状を話すと「ナボリンS」をすすめられました。

とりあえず1週間分のミニサイズを買って飲み始めたところ、ずばり効きました。

やはりパソコンに向かっていることが多いので、目が壊滅的にダメージを受けているのです。

正月休みの間はなるべくパソコンに向かう時間を短くするようにしました。

すると夜に頭痛になることはありませんでした。

でも昨日ちょっと頑張ってしまったら、久しぶりに頭痛が襲ってきました。

だいたいこんな夜遅い時間にブログを更新しようとしているのが良くないのです。

もう寝ます。

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医薬品ではなく、頭痛を予防するサプリメントもあるようです。

ただ頭痛といっても、原因がいろいろとありますからね。

眼精疲労にも効くなら飲んでみてもいいのかなと思います。

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