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糖分を控えると髪の毛だけじゃなくてまつ毛も

以前から甘いものの食べすぎは薄毛を進行させることは知っていました。

しかし、私は筋金入りの甘党です。

北海道の親戚から「白い恋人」なんかが送られてきたら、家族そっちのけで食べてしまいます。

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それくらい甘いものが好きなら髪の毛も薄くなるわけです。

でもある情報がきっかけでここ1週間ばかり甘いものを食べるのを極力控えています。

その情報とは、糖分が薄毛を進行させるということです。

糖分なので、甘いお菓子だけじゃなくて、ご飯やパンなどの炭水化物も含まれます。

そう言われてみると、私は白米やパンも大好きです。

薄毛を進行させる典型的な食生活をしていたわけです。

そこで取り組んでいるのは、甘いお菓子はもちろん、炭水化物もなるべく食べないということです。

その効果は驚くもので、体重が減ったのはもちろん、洗髪時の抜け毛の量が明らかに減りました。

結果が伴うと人間はよりやる気が出ます。

食事の基本は野菜サラダと肉・魚です。

そういえば、まつげ美容液エマーキットを半額で購入する方法があります。

エマーキット(EMAKED)※半額で購入する方法【実は半額以下】

エマーキットを使っている方も、もしかしたら糖分の摂取を控えると、よりまつ毛が太く長くなるかもしれません。