今日ですね、小3の長男と3歳の次男を連れて八木山動物公園に行ってきました。

妻は家に残って、男衆3人だけです。

次男は新幹線・電車が大好きでよく仙台駅に連れて行っていますが、そろそろ他のことにも興味を広げてみようかということで動物園を選びました。

長男はもう何度も行っているので新鮮味はないと思いましたが、宿題の作文に書くことができるので文句を言わずについてきました。

まずはキリンです。

やはりキリンは生で見るととにかくでかいです。

迫力があります。

次にスマトラトラです。

いつも寝ているライオンとは違ってトラはきちんと起きていてくれるので助かります。

カッコよさはナンバーワンです。

次にシロクマです。

ガラス越しでしか見ることはできませんが、こちらも迫力があります。

次にサル山です。

赤ちゃんみたいなサルも何匹かいたので、定期的に生まれているのだと思います。

今これを書いていてゾウの写真を撮るのを忘れていました。

次男はゾウはわかりました。

カメもわかりました。

野菜を食べているのは意外でした。

そして私の大嫌いなヘビです。

ビルマニシキヘビです。

ここに来て長男が「ヘビって卵から生まれるんだ」と。

そして爬虫類館の中の温度が高いことにも疑問が。

動物園そのものは本人いわく6度目だそうですが、小学生になるとまた違った発見があるようです。

胎生と卵生のこと、恒温動物と変温動物のことを簡単に説明してあげました。

次男にはいろんな動物がどう映ったでしょうか。

日常の中で復習したいと思います。

最後にキイロアナコンダです。

映画で見るアナコンダに比べると細いけど、これもヤバイです。

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月曜日のことですが、長男が通う小学校のPTA関連の行事の準備のため、妻が夜出かけていませんでした。

私が2人の子供の夕食を担当することになりました。

男衆3人だけでびっくりドンキーに行きました。

長男はもちろん何もしなくても勝手に食べてくれるのでいいのですが、問題はまだ2歳の次男です。

ほんと大変なんです。

家族で外食に行っても大人は食べた気がしません。

それでも最近は成長したなと思える部分が増えてきていました。

食べたくないものは徹底的に食べないので、ハンバーグは心配していましたが、半分くらいは食べてくれました。

ご飯は完食です。

ほうれん草も全部口に入れましたが、一度に入れすぎたので全部吐き出すことになりました。

大好きなポテトフライはもちろん完食です。

きちんと食べてくれたので、私も自分のハンバーグを食べる余裕がありました。

次男は長男と違って親の言うことをほんと聞いてくれなくて今まで大変だったという記憶しかないです。

でもこうして成長の跡が見えると、それはそれで寂しいものもあります。

親のわがままですね。

それにしても40代の育児はやはりきついです。

福山雅治さん、子供は早い方がいいですよ。

お盆の帰省のUターンラッシュが昨日から激しくなっています。

我が家では8月の初めに青森への1週間の帰省をすでに済ませているので、お盆中は仙台でダラダラとした生活をしていました。

昨年も同じ時期に帰省しましたが、昨年は雨続きの天候で子供たちが喜びそうなところへあまり行くことができませんでした。

今回は天候に恵まれほぼ毎日どこかに出かけて充実した帰省となりました。

まず昨年と同様に青森ねぶた祭に行きました。

2歳の次男にとっては初めてのねぶたでした。

イオンモールつがる柏に行くために無料供用中の津軽自動車道を走りました。

昨年よりも完成区間が伸びていました。

岩木山を正面に見ながら走ったのが印象的でした。

イオンモールではUS.LANDで遊んだり、お化け屋敷「呪われた旅館」に入ったりしました。

中泊町の折腰内海岸に海水浴にも行きました。

初めて五所川原市の立佞武多も見ました。

正直なところ、なじみ深いせいか私は青森ねぶたの方が好きです。

でも立佞武多の迫力はすごいとしか言いようがありません。

最終日は青森駅前のアウガで鉄火丼を食べました（寿し処三國）。

鉄火丼と言いながら赤身・中トロ・大トロすべて盛り込まれたものが出てきます。

次男が中トロをばくばくと食べたことには驚きました。

小2の長男が今ポケモンにはまっています。

つい数ヶ月前までは妖怪ウォッチでしたが、なぜかポケモンに方向転換したのです。

妖怪ウォッチの製作にあたってポケモンの要素も含まれていることは有名な話ですが、本家の方が面白いと思ったのかもしれません。

ポケモンにもいろんな遊び方がありますが、長男が今やっているのがカードゲームです。

でもやり方がよくわからないということで、ポケモンセンタートウホク（仙台）に行って遊び方を教えてもらいました。

だいたいわかったようで、すぐに翌日の「ポケモンカードジム」という対戦できるイベントに参加したいと言いました。

一応そこに集まるのは中・上級者ということです。

前日に覚えたばかりの超初心者でありながら挑戦したいという心意気に感動し、またポケモンセンターに連れて行きました。

1回目の対戦は緊張している様子でしたが、回を重ねるごとに楽しめるようになっていった感じです。

しかし、結果は6回対戦して6連敗。

今のままだとカードが弱いらしくいくつかカードを買い足しました。

妖怪ウォッチのようにいつかは飽きてやめると思いますが、しばらくはいろいろと研究することでしょう。

その気になったらまた連れて行きます。

最近たまに見かけるのが妊活サプリメントというものです。

簡単に言うと、妊娠しやすい体質にしてくれるサプリメントです。

ベジママというのもそのひとつです。

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正直なところどれくらいの効果があるかは疑問ですが、試してみないことには本当の効果はわかりません。

とにかくいろいろと試してみて、そのうちのひとつでもヒットすればいいのです。

さて、1歳の次男にとって初めての旅行で行ったのが、岩手の盛岡です。

その先で立ち寄ったのが、小岩井乳業の工場です（雫石町）。

誰でも無料で見学することができます。

工場見学といえば観光スポットの定番ですが、妻の話によるとここはガイドブックには載っていないみたいです。

入ってみてその理由がわかりました。

ほとんどがオートメーション化されていて、案内の看板がないと何を作っているのかさっぱりわからないのです。

つまり、ここを見てもちっとも面白くないのです。

滞在時間20分くらいで十分です。

ちなみに写真撮影は本当はダメです。

ちょっと悪く書いてしまいましたが、前日に小岩井農場で同社の製品をいくつか買ったので許してくださいね。

アマゾンでピップマグネループを買いました。

磁気ネックレスみたいなものです。

首と肩のコリ、血行改善というそのままの目的でです。

ここ2日間使っています。

本当に首と肩のコリは一切感じなくなりました。

それどころかパソコンに長時間向かっていても、目の疲れも感じなくなりました。

目の付近の血行も良くなっているのだと思います。

ただ正直なことを言うと、メインは薄毛対策なのです。

薄毛の原因でよく言われているのが、血行が悪いからということです。

首と肩の血行が良くなればすぐ近くの頭皮の血行にも良い影響があるはずです。

実際、目のあたりの血行が良くなっていることは実感できています。

頭皮まであともう少しです。

これで効果を実感できなかったら、頭に直接巻いてみてもいいかもしれません。

ただ首のサイズに合わせて買ったので、これをそのまま頭に巻くのは短いです。

寝るときだけでも頭に乗せておくのもいいかもしれません。

でもやっぱり頭のサイズに合わせてもう少し長いものを買おうと思います。

30代半ばくらいから薄くなり始めたのだと思います。

少ーしずつ、少ーしずつ。

自分でも気付かないくらいゆっくりと。

今でははっきり薄くなったとわかるくらいになりました。

40代になったわけだし、ある意味しょうがないと思っていますが、どうにかしたいと思っているのも事実です。

薄毛の原因はよくわかりませんが、家系を見ても遺伝性でないことだけは間違いないです。

そうだとすると、私自身の家系から外れるアウトロー的な日々の生活スタイルに原因があるわけです。

でもアウトロー的な生活スタイルといっても、タバコを吸うことと、甘いものを好んで食べる以外は、いたって健康的な生活をしているつもりです。

肉より魚を食べます。

体重が増えないように常に管理しています。

野菜、果物、大豆、ヨーグルトは日常食です。

規則正しい生活をしています。

お酒は飲みません。

サプリメントも数種類きちんと摂取しています。

どうですか。

40代の男性ならなかなか真似できない生活だと思います。

それでも髪が薄いのがよくならないのは。

気の毒。

たしかに気の毒。

でも今の生活スタイルが効果を発揮するのは10年後とか20年後かもしれません。

50代、60代の私はきっと髪がフサフサになっていることでしょう。